Ist dir auch schonmal aufgefallen, dass manchen Leuten das Abnehmen oder Zunehmen leichter fällt, als anderen? Aber warum ist das so? Wir sprechen über unsere Learnings aus eigenen Diäten und vielen Jahren in der Fitness–Branche.
 
Triggerwarnung: Zwischen 18:10 und 20:25 sprechen wir unter Anderem über häusliche Gewalt. 
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👨🏼‍🚀 Jan  
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Vielen Dank fürs Zuhören. 🫶🏼
Jan &amp; Josh

Was dir übers Abnehmen niemand sagt