Wieso du einen Test öfter durchführen solltest und welche Tests ich selbst empfehle

Viele Menschen sind sich unsicher darüber, wie sie gesundheitlich aufgestellt sind. Werte vom Hausarzt können nicht in einen Kontext gesetzt werden und das eigene Gefühl ist oft mulmig, wenn ein Ergebnis „schlecht“ war. Testwerte sind dabei immer Ausschnitte aus dem Ist-Zustand zur Zeit des Tests, weshalb eine mehrmalige Testung durchaus Sinn ergibt.

 

Ich spreche in dieser Folge über verschiedene Selbsttests, warum ich einen großen Darmtest nicht mehr empfehle und was du bei verschiedenen Tests beachten solltest.

 

In dieser Folge erfährst du:

 

- wieso ich Selbsttests als sinnvoll erachte

- warum du die meisten Tests mehrmals durchführen solltest

- was es mit Leaky Gut, Omega 3:6, Vitamin D3m der Haarmineralanalyse und dem großen Blutbild auf sich hat bzw. warum ich sie empfehle

- was es mit dem Vor- und Retest auf sich hat

- warum dir der Test ohne Handlung nichts bringt

 

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30 Sinn und Unsinn von Selbsttests, wieso du einen Test öfter durchführen solltest und welche Tests ich selbst empfehle